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BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN
Cada día pasan por nuestra cabeza hasta 50.000 pensamientos, es de esperar que, muchas veces, nos cueste despejar nuestra mente y pensar con claridad. La meditación nos puede beneficiar mucho...
BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN
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BENEFICIOS DEL YOGA
El yoga es una disciplina milenaria originaria de la India, cuya intención es buscar la unión entre el cuerpo y la mente. En los últimos años se ha convertido en...
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